إذا كنت تحلمين بخدود أكثر امتلاء ووجه يبدو أكثر حيوية وشبابًا، فلا يعني ذلك بالضرورة أنك بحاجة إلى إجراءات تجميلية أو حقن. أحيانًا تكون بعض الحيل المنزلية البسيطة كفيلة بمنح الخدين مظهرًا أكثر امتلاء ونضارة، خاصة عندما يكون السبب هو جفاف البشرة أو الإرهاق أو فقدان الوجه لحيويته.
لكن من المهم أن تعرفي أن هناك فرقًا بين زيادة حجم الخدود فعليًا وبين جعلها تبدو أكثر امتلاء. فالدهون لا يمكن زيادتها في منطقة الخدين وحدها من خلال ماسك أو تدليك، إلا أن بعض العادات قد تحسن مظهر البشرة، بينما تمنح حيل أخرى نتيجة بصرية فورية تجعل الخدين يبدوان أكثر بروزًا وامتلاء.
تدليك الخدود بحركات دائرية
من أبسط الحيل التي يمكنك تجربتها تدليك منطقة الخدين بلطف باستخدام أطراف الأصابع. ضعي كمية قليلة من كريم مرطب أو زيت مناسب لبشرتك، ثم دلكي الخدين بحركات دائرية خفيفة من أسفل إلى أعلى لمدة 3 إلى 5 دقائق. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية السطحية، وقد يمنح البشرة مظهرًا أكثر حيوية وتورد، وبالتالي تبدو الخدود أكثر امتلاء بشكل مؤقت.
احرصي على أن تكون الحركات لطيفة، لأن الضغط القوي أو شد الجلد قد يسبب تحسس البشرة.
ترطيب الخدين بعمق
عندما تكون البشرة جافة، يمكن أن تبدو الخدود مسطحة ومتعبة أكثر. لذلك احرصي على استخدام مرطب غني بالمكونات التي تساعد على جذب الماء والاحتفاظ به داخل البشرة، مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين. ضعي المرطب على بشرة رطبة قليلًا، ثم اتركيه يمتص جيدًا. هذه الخطوة لن تزيد الدهون الموجودة في الخدين، لكنها قد تمنح سطح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وامتلاء.
ماسك مرطب قبل المناسبات
إذا كنت تريدين أن تبدو خدودك أكثر امتلاء في يوم معين، جربي ماسك مرطب لطيف بدلًا من الوصفات القوية. يمكن استخدام جل الألوفيرا النقي المناسب للوجه أو ماسك ترطيب بشرة جاهز يحتوي على مكونات مرطبة. بعد إزالة الماسك، ضعي كريم الترطيب، وستحصلين على بشرة أكثر نعومة وإشراق، ما يساعد على إبراز امتلاء الخدين بصريًا.
تمارين عضلات الخدين
يمكنك تجربة بعض تمارين الوجه التي تستهدف عضلات الخدين، مثل الابتسام مع رفع الخدين إلى أعلى، أو نفخ الخدين بالهواء لعدة ثواني ثم إرخائهما. كرري التمرين عدة مرات دون إجهاد عضلات الوجه. ومع ذلك، لا تتعاملي معه باعتباره طريقة مضمونة لزيادة حجم الخدين؛ فالأبحاث حول تمارين الوجه محدودة، والنتائج إن ظهرت تكون تدريجية وليست شبيهة بزيادة الدهون في الخدود.
لا تهملي الدهون الصحية في نظامك الغذائي
إذا كان وجهك نحيف نتيجة انخفاض الوزن، فقد يكون الاهتمام بالتغذية المتوازنة أكثر فائدة من تجربة وصفات موضعية. احرصي على الحصول على سعرات كافية ومصادر متنوعة من البروتين والدهون الصحية. يمكنك إضافة الأفوكادو، والمكسرات، والبذور، وزيت الزيتون، والبيض، والأسماك إلى نظامك الغذائي وفق احتياجاتك.
لكن انتبهي: زيادة الطعام لا تعني أن الدهون ستتجمع في الخدين تحديدًا، فمكان تخزين الدهون يختلف من امرأة إلى أخرى.
اشربي الماء بانتظام
الجفاف قد يجعل البشرة تبدو أكثر انكماشًا وباهتة، لذلك يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم في تحسين مظهر الوجه عمومًا. احرصي على شرب الماء خلال اليوم، إلى جانب تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء. وقد تلاحظين أن الوجه يبدو أكثر انتعاشًا عندما تتخلص البشرة من مظهر الجفاف والإرهاق.
استخدمي زيت أو سيروم مرطب أثناء التدليك
يمكنك الجمع بين تدليك البشرة واترطيبها باستخدام سيروم أو زيت خفيف مناسب لطبيعة بشرتك. الهدف هنا ليس أن يزيد الزيت حجم الخدين، وإنما أن يمنع الاحتكاك أثناء التدليك ويترك البشرة أكثر نعومة وإشراقًا. وللبشرة المعرضة للحبوب، من الأفضل اختيار منتج مناسب لنوع البشرة بدلًا من وضع أي زيت عشوائي على الوجه.
حيلة المكياج لإظهار الخدود أكثر امتلاء
إذا كنت تريدين نتيجة سريعة، فهذه من أكثر الحيل وضوحًا. استخدمي أحمر خدود كريمي أو سائل بدرجة وردية أو خوخية، وضعيه على الجزء الممتلئ من الخد ثم ادمجيه بلطف إلى أعلى. وتجنبي وضع الكونتور الداكن أسفل الخد بشكل مبالغ فيه إذا كان هدفك الحصول على مظهر ممتلئ، لأن تحديد هذه المنطقة بقوة قد يجعل الوجه يبدو أنحف.
يمكنك أيضًا إضافة لمسة خفيفة من الهايلايتر فوق عظمة الخد، ما يساعد على جذب الضوء إلى المنطقة وإبرازها بصريًا.
اختاري تسريحة تبرز الخدين
حتى الشعر يمكن أن يكون حيلة بسيطة لتغيير شكل الوجه بصريًا. التسريحات التي تترك بعض الخصلات حول جانبي الوجه أو تضيف حجمًا بالقرب من منطقة الخدين يمكن أن تجعل الوجه يبدو أكثر امتلاء. أما الشعر المشدود جدًا إلى الخلف مع إظهار الوجه بالكامل، فقد يجعل الوجه النحيف يبدو أكثر طولًا ونحافة.
احذري وصفات نفخ الخدود المنتشرة
لا تنجرفي وراء وصفات الفلفل أو القرفة أو أي مكونات حارة توضع على الخدين بهدف إحداث احمرار أو انتفاخ. هذا الانتفاخ ليس امتلاء حقيقي، وإنما قد يكون نتيجة تحسس الجلد، وقد يؤدي إلى حساسية أو التهاب. كما أن خلطات السكر أو الليمون أو المواد الحمضية القوية لا تزيد حجم الخدين، وقد تضر بحاجز البشرة وتزيد حساسيتها.
يمكنك الاطلاع ايضاً على بدائل طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين.. ماسكات لبشرة مشدودة وأكثر شباباً
إذا كان هدفك الحصول على خدود تبدو أكثر امتلاء في المنزل، فاجمعي بين الترطيب العميق، والتدليك اللطيف، والعناية الجيدة بالبشرة، والتغذية المتوازنة، مع الاستعانة بالمكياج والتسريحة للحصول على تأثير بصري أسرع. أما إذا كنت تبحثين عن زيادة حقيقية ودائمة في حجم الخدين، فلا توجد وصفة منزلية طبيعية تستطيع زيادة الدهون في الخدين وحدهما بشكل مضمون. لذلك من الأفضل أن تكون توقعاتك واقعية، وأن تركزي على الحيل التي تمنح وجهك مظهرًا صحيًا وممتلئًا بدلًا من استخدام مكونات قد تضر بشرتك.
